Instagram Dagelan

Walaupun kamu gak suka membuat resolusi, tahun baru tetap menandakan awal dari perjalanan kamu satu tahun ke depan. Sebagian orang yang hobi membuat resolusi biasanya gagal karena terlalu bersemangat di awal dan semakin lama mulai semakin bosan. Alih-alih menetapkan resolusi yang kaku, lebih baik mencoba menjalankan kebiasaan baru ke dalam rutinitas harian yang akan meningkatkan kesehatan fisik kamu.

Karena kebiasaan dan perubahan rutinitas itu gak gampang, kamu bisa memulai dari perubahan kecil yang gak terlalu membutuhkan banyak usaha. Bingung mau mulai dari mana? Nih Dagelan kasih ide!

1. Perhatikan Asupan Kopimu

^{Source: www.utopiancoffee.com}

^{Minum terlalu banyak kopi (dan minuman berkafein lainnya) dapat mengakibatkan peningkatan tekanan darah.}

Garth Graham, ahli jantung dan presiden Aetna Foundation, merekomendasikan untuk menukar satu cangkir kopi sehari dengan segelas air. "Kopi adalah minuman pilihan bagi sebagian besar individu di pagi hari, tetapi beberapa cangkir sehari dapat memiliki efek kesehatan yang negatif," kata Graham yang pada Sheknows.com. Sebagai contoh, ia menjelaskan bahwa minum terlalu banyak kopi (dan minuman berkafein lainnya) dapat mengakibatkan peningkatan tekanan darah.

2. Atasi Penyebab Gejala yang Gak Bisa Dijelaskan

^{Source: www.nytimes.com}

^{Banyak masalah kesehatan berasal dari mikrobioma yang gak sehat.}

Gejala seperti kelelahan, pertambahan berat badan, siklus menstruasi yang gak teratur, dan insomnia bisa aja ditangani sementara. Tapi, asal kamu tahu, banyak masalah kesehatan berasal dari mikrobioma yang gak sehat, dan penting untuk meningkatkan kondisinya untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan gejala yang dihasilkan.

Bahkan kalo kamu merasa gak enak badan, ada kemungkinan besar mikrobiom kamu gak bekerja pada tingkat optimal. Ada baiknya untuk konsultasi dengan spesialis microbiome yang bisa membantu kamu menguraikan rencana untuk meningkatkan kesehatan kamu, yang biasanya akan mencakup menyesuaikan pola makan dan olahraga serta mengonsumsi suplemen setiap hari.

Baca Juga: Apa Yang Terjadi Kalo Kamu Makan Ikan Setiap Hari?

3. Mulai Konsumsi Probiotik dan Prebiotik Setiap Hari

^{Source: www.generasibiologi.com}

^{Mengkonsumsi probiotik dan prebiotik berkualitas tinggi akan membantu menangkal penyakit di masa depan.}

Mengkonsumsi probiotik dan prebiotik berkualitas tinggi akan menyeimbangkan microbiome kamu, yang akan mengurangi gejala yang saat ini kamu hadapi dan membantu menangkal penyakit di masa depan.

4. Gunakan Tabir Surya Setiap Hari

^{Source: www.tecake.in}

^{Gunakan tabir surya setiap hari dengan SPF minimal 30 untuk melindungi kulitmu dari sinar UV cahaya matahari.}

Tsippora Shainhouse, dokter kulit bersertifikat yang menjalankan praktik pribadi di Los Angeles, menekankan pentingnya memakai tabir surya setiap hari sepanjang tahun, gak cuma saatkamu ke pantai selama sehari di bawah sinar matahari. “Sangat penting untuk sadar bahwa sinar UV hadir setiap siang hari. Mereka melewati awan, memantulkan air, salju, es, dan pasir,”Shainhouse memberi tahu SheKnows. "Sinar UVA bahkan melewati kaca jendela ketika kamu berpikir bahwa kamu aman di dalam mobil atau di meja yang menghadap jendela di kantor kamu."

Shainhouse merekomendasikan untuk menggunakan tabir surya setiap hari dengan SPF minimal 30. Melakukan hal itu akan meminimalkan kerusakan akibat sinar UV dan, dengan demikian, mengurangi risiko terkena kanker kulit. Plus, itu akan membantu menjaga kulit kamu terlihat muda.

Baca Juga: Mengapa Kita Susah Berhenti Makan Makanan Manis ? Inilah Penjelasan Ilmiahnya!

5. Makan Lebih Banyak Buah dan Sayuran

^{Source: www.heart.org}

^{Makan lebih banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan protein rendah lemak demi jantung yang lebih sehat.}

Daripada sibuk memikirkan gimana caranya supaya kurus, lebih baik pikirkan untuk menambah makanan sehat dalam menu keseharian kamu. Ganti makanan olahan yang tinggi garam dan karbohidrat dengan pilihan yang lebih sehat. Makan lebih banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan protein rendah lemak demi jantung yang lebih sehat.

Baca Juga: Pengen Jadi Orang Sukses? 7 Hal Ini Harus Lo Hindari!

Beristirahat sejenak dari kepenatan hidup dengan cara memanjakan diri dan meluangkan waktu untuk diri sendiri sering dibilang dengan istilah "me-time". Ada banyak cara yang dilakukan sesorang untuk menikmati waktu berharga ini, baik itu pergi berlibur, bersantai di rumah, atau sekedar pergi ke mall untuk berbelanja.

Bagaimanapun bentuk "me-time", nyatanya setiap orang perlu melakukannya untuk mengurangi beban di pundak, termasuk kamu. Apalagi jika kamu sudah merasakan tanda-tanda di bawah ini, itu artinya kamu sudah wajib merencanakan "me-time" dalam waktu dekat.

1. Emosi Udah Mulai Gak Stabil

Marah, senang, sedih, kecewa, dan lainnya tercampur menjadi satu. Mood kamu jadi sering turun dan naik dalam satu hari untuk alasan yang kamu sendiri gak mengerti. Orang-orang di sekitarmu juga jadi kena imbasnya deh. Wah, kalau sudah begini sih itu salah satu pertanda kalau kamu harus meluangkan waktu untuk diri sendiri.

2. Tumpukan Pekerjaan dan Tugas yang Memusingkan Sudah Selesai Dikerjakan

Ketika ada pekerjaan yang menumpuk, kamu pasti pusing dan suntuk banget. Makan jadi gak teratur, tidur pun jadi gak nyenyak. Tapi gak seterusnya pekerjaanmu sebanyak itu kan? Pasti ada masa dimana kamu punya waktu agak senggang untuk beristirahat. Daripada sekedar duduk-duduk dan kemudian waktu kamu terbuang percuma, coba deh lakukan me-time yang berkualitas. Manjakan dirimu dengan cara yang kamu sukai. Setelah itu, kamu akan siap bekerja lebih giat lagi.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Jenuh di Tempat Kerja Tanpa Harus Resign

3. Udah Mulai Lupa Kapan Terakhir Kali Tersenyum dan Merasa Lega

Tanda darurat berikutnya yang cukup urgent adalah saat kamu udah jarang tertawa, tersenyum, atau merasa lega. Dengan kata lain, hidupmu mulai terasa berat, beban di pundak semakin sulit diangkat, dan kamu udah gak menikmati detik demi detik kehidupan yang berharga ini. Di sinilah kamu harus berhenti sejenak, mengistirahatkan dirimu dan melakukan me-time.

4. Kebosanan pada Rutinitas Sudah Mulai Mencapai Puncaknya

Beberapa orang memang menyukai rutinitas, tapi, sesuka-sukanya kamu sama hal yang terus berulang ini, akan ada saat di mana kamu merasa bosan. Jika kamu sudah merasa bosan setengah mati dan gak bersemangat serta mulai kehilangan motivasi, yuk me-time dulu. Ini akan membuatmu menyadari pentingnya hidup yang kamu jalani, pekerjaan yang sedang kamu tekuni, atau bahkan kamu bisa kembali menemukan motivasi diri yang sempat hilang.

Baca Juga: Pengen Jadi Orang Sukses? 7 Hal Ini Harus Lo Hindari!

5. Mulai Murung dan Galau Tanpa Sebab

Dalam perjalananmu kamu jadi lebih suka melamun, merenung, dan feeling blue tanpa alasan yang jelas. Atau saat sedang bekerja tiba-tiba kamu gagal fokus dan jadi melamunkan hal lain. Wah, ini pertanda me-time sangat kamu perlukan. Penyebab kamu gagal fokus adalah kelelahan yang dirimu abaikan. Kalau terlalu lama didiamkan tanpa diatasi, bisa berdampak buruk pada kinerja kamu loh.

6. Mulai Merasa Stress dan Banyak Pikiran

Pikiran yang sudah gak karuan, kecenderungan untuk menjadi stres akibat pekerjaan yang tiada henti adalah tanda amat darurat bahwa dirimu itu perlu me-time segera. Menjauhkan diri dari hal-hal yang berbau pekerjaan adalah pilihan tepat.

Baca Juga: Dianggap Aneh, Pekerjaan Ini Justru Punya Gaji Selangit! Kalian Minat?

Jangan lupa luangkan waktu untuk berlibur, pergi travelling, atau bersantai di rumah akan membuat pikiranmu kembali segar. Sudah siap me-time dalam waktu dekat, Guys?

Belanda atau yang biasa disebut sebagai negara kincir angina merupakan negara yang unik, karena letak negaranya lebih rendah dari permukan laut yang ada di sekitarnya. Belanda memang mempunyai destinasi wisata yang sangat bagus dan waji banget kalian kunjungi jika sedang melakukan travelling ke Belanda. Salah satu wisatanya yang terkenal yaitu menelusuri sungai, menggunakan perahu yang sudah disiapkan.

Namun gak cuma tempat wisatanya saja yang wajib kalian kunjungi jika ke Belanda, kalian juga wajib mencicipi makanan-makanan khas dari negara yang berbatasan dengan Belgia ini, Guys! Berikut ini beberapa makanan yang wajb kalian cobain kalau berkunjung ke Belanda, Guys!

1. Keju Edam

Keju mungkin sudah menjadi makanan tradisi untuk orang Belanda, Guys karena memang negara satu ini merupakan negara penghasil keju. Nama kejunya yang tersohor yaitu Keju Edam yang juga dikenal sangat rendah lemak. Itu berarti kalau kalian mau makan keju ini, gak perlu deh tuh takut jadi gendut, soalnya kan rendah lemak. Oh iya, selain rendah lemak, keju edam juga mempunyai kadar protein berjumlah 25 persen serta kalsium yang sangat tinggi. Keju edam diberi lapisan parafin berwarna merah dengan rasanya yang sedikit asin, namun tektusnya sangat lembut sekali.

2. Waterzooi dan Kippenwaterzoi

Dari namanya aja udah susah banget disebut ya. Makanan satu ini merupakan makanan khas Belanda yang wajib dikonsumsi saat musim dingin. Jadi, kalau kamu sedang ke Belanda dan musim dingin, wajib banget makan-makanan yang satu ini. Waterzooi dan Kippenwaterzoi merupakan makanan berbentuk sup yang awalnya merupakan sup ikan saja, namun karena pergeseran zaman, sup tersebut kini isinya bisa diganti dengan daging ayam. Jika kalian makan-makanan ini di Belanda, biasanya disajikan bersama dengan roti Baguette.

Baca Juga: 6 Restoran Teraneh di Dunia, Ada yang Berkonsep Menghina Pelanggannya!

3. Stamppot

Belanda yang terkenal dengan udara dinginnya, selain terdapat sup, Belanda juga mempunyai makanan yang bisa menghangatkan tubuh, nama makanan ini yaitu Stamppot yang terbuat dari kentang mashed potatotes dengan campuran wortel serta sayuran hijau lainnya. Selain rasanya yang lezat, makanan satu ini juga sehat. Kalau mau lebih nikmat lagi, kamu bisa menambahkan sosis Rookworst yang mempunyai ukuran jumbo, dijamin bikin perutmu kenyang!

4. Hutspot

Kalau makanan yang satu ini, buat kalian semua yang menyukai daging, Guys. Bayangin aja, daging sapi disajikan di atas kentang yang sudah dilembutkan, hmm.. gak kebayang kan pasti enaknya kayak gimana? Terus makanan yang satu ini, selain bahan utamanya daging juga ditambahkan dengan campuran sayuran wortel, buncis, kentang  dan bawang bombay. Kalau makan Hutspot, biasanya warga Belanda menyantapnya sambil ditemani dengan Jenever bir atau lebih di kenal dengan bir Belanda.

Baca Juga: Jangan Ngaku Pecinta Pedas Kalau Belum Cobain Sambal Ini!

5. Sup Ercis

Jika sedang di Belanda ingin mencicipi makanan seperti bubur, kamu wajib mencoba Sup Ercis, Guys. Yap, makanan yang satu ini, memang mempunyai tektur lembut seperti bubur, namun yang membedakannya yaitu bahan-bahan untuk membuatnya yang terdiri dari kentang, daging sapi atau ayam dan ada wortelnya.

Baca Juga: Bukan Sushi, Ini Dia Makanan Rumahan Yang Populer di Jepang

Itulah makanan khas Belanda yang wajib kamu coba kalau berkunjung ke sana, semua makanan khas Belanda memang terkenal sehat-sehat, karena bahan bakunya, terdiri dari campuran sayuran. Tertarik buat mencobanya?

Selama ini mungkin banyak di antara kalian yang berpikir kalau emas atau berlian adalah batu material termahal di dunia. Padahal nih Guys kenyataannya, berlian bukanlah material termahal di dunia loh. Masih banyak material lain yang ternyata jauh lebih mahal dibanding berlian apalagi emas.

Selamai ini berlian menduduki peringkat ketiga dari daftar material termahal di dunia. Terus material lain yang lebih mahal dari berlian apa ya? Nah penasaran kan? Simak info lengkap berikut ini yuk, inilah 7 material termahal di dunia! Dagelan.co akan urutkan dari bawah hingga yang paling mahal ya…

7. Painite

6. Red Beryl

Red Beryl adalah semacam bebatuan mirip berlian berwarna merah yang pertama kali diidentifikasi pada tahun 1904. Bebatuan ini sangat jarang ditemukan. Salah satu wilayah yang memiliki bebatuan ini adalah Utah dan New Mexico di Amerika Serikat. Bebatuan mirip berlian ini emang bisa dijadikan sebagai berlian tapi teksturnya lebih halus sehingga jarang digunakan. Harganya pun sangat mahal, yaitu mencapai $US 9.000 per gram.

Baca Juga: 7 Kegunaan Garam yang Jarang Orang Tahu

5. Taaffeite

Taaffeite adalah batuan berharga yang menempati posisi ke-5 material termahal sedunia. Batu cantik ini memiliki perpaduan warna ungu, pink, merah, dan putih yang sangat indah. Sayangnya batu ini masih kalah populer dengan berlian. Taaffeite memiliki harga USD 20 ribu atau sekitar Rp 265, 5 juta per gram.

4. Senyawa Tritium

Setelah bebatuan berharga, posisi selanjutnya ditempati oleh senyawa hidrogen, Tritium. Senyawa Hidrogen-3 ini bisa digunakan dalam kehidupan sehari-hari sebagai lampu “abadi”. Pada dasarnya, Tritium adalah senyawa Hidrogen yang telah berubah menjadi zat radioaktif secara alami akibat radiasi matahari, sehingga sangat jarang ditemukan di alam. Senyawa Tritium dibanderol dengan harga USD 30 ribu atau Rp 350 juta tiap gram-nya.

Baca Juga: Ritual Mengerikan yang Hanya Ada Di Afrika, Ada yang Bertarung dengan Singa!

3. Berlian

Batu paling terkenal dan berharga di Bumi berhasil menempati posisi selanjutnya. Dengan keindahannya, berlian menempati posisi ke-3 sebagai material termahal di dunia. Batu cantik yang disebut-sebut sebagai sahabat wanita ini dibanderol USD 55 ribu atau sekitar Rp 730, 4 juta per gram.

2. Kalifornium

Posisi material termahal di dunia ke-2 di tempati oleh Kaliforium. Zat kimia satu ini sebenarnya berbahaya dan mematikan, namun uniknya justru dibanderol dengan harga super mahal dan gak masuk akal yaitu USD 27 juta atau sekitar Rp 331, 8 miliar. Ini adalah salah satu unsur kimia yang paling mahal yang pernah ada di bumi.

1. Antimatter

Posisi pertama dalam material paling mahal sedunia ditempati oleh Antimatter. Kalian tentu asing dengan nama materi yang satu ini. Tapi secara teori Antimatter adalah bahan bakar untuk wahana antariksa di masa depan.

Untuk memproduksi satu milligram Antimatter, dibutuhkan biaya miliaran rupiah. Tapi untuk membuat hanya satu gram Antimatter, semua manusia harus bekerja selama satu tahun penuh tanpa istirahat. Pantas aja kalo material ini jadi yang termahal, dengan harga mencapai USD 6,25 triliun, atau setara dengan Rp 72 kuadriliun (72 ribu triliun).

Baca Juga: Apa Yang Terjadi Kalo Kamu Makan Ikan Setiap Hari?

Dalam sebuah hubungan, cowok dan cewek dituntut saling memahami. Ketika cowok punya minus, cewek akan akan menjadi plus. Saat cewek sedang merasa lemah, cowok akan berperan untuk menguatkan. Namun ada kalanya tingkah cowok itu cuek dan membuatnya sulit dipahami, mereka pun sulit menjelaskannya.

Cewek yang melihatnya pun, kadang jadi gak kalah kebingungan dan terheran-heran. Untuk menghapus rasa bingung kamu nih, Girls, kamu wajib tahun nih rahasia di balik sikap cueknya cowok yang ternyata penuh arti loh! Penasaran? Yuk simak penjelasannya berikut!

1. Lebih Memilih Menunjukkan Aksi Nyata Dibanding Bualan Cinta

Saat pedekate, cowok akan mengejar cewek habis-habisan. Kalau sekarang lebih cuek, itu artinya ia sudah lebih yakin dengan hubungan cintanya. Jangan heran kalau cowok lebih cuek setelah berhasil menjadikan cewek yang ditaksirnya menjadi pacarnya.

Menurut Scott Haltzman, seorang profesor ilmu penyakit jiwa dan perilaku manusia di Universitas Brown, Amerika Serikat. Cowok dalam zona nyaman akan berhenti melakukan aksi romantis nan muluk kepada pasangannya. Hal ini terjadi karena cowok sudah menganggap hal itu gak penting lagi. Sebaliknya, ia cenderung melakukan aksi nyata ketimbang bualan cinta. Misalnya, mau mengantar dan menjemput pasangan saat tengah malam atau dini hari.

2. Meminimalisir Konflik

Tanpa disadari, cowok sebenarnya menghindari konflik dengan pasangannya saat dihadapkan pada pilihan, sehingga memberi kesan kalau dirinya itu cuek. Alih-alih mengambil keputusan yang searah, cowok akan lebih memilih mengikuti keinginan cewek agar gak ngambek. Kalau keputusan cewek gak sesuai dengannya, ia akan mencari cara agar keinginan si cewek terpenuhi tanpa mengorbankan dirinya juga.

Barangkali kalau ada cewek yang suka gregetan ketika cowoknya terlalu cuek, sementara itu cewek juga perlu pertimbangan darinya, cobalah lebih tegas di situasi tertentu. Pastinya, cewek juga ingin dipimpin oleh cowok agar merasa seimbang bukan? Caranya adalah memberi beberapa pilihan jawaban saat cowok bertanya sesuatu atau tanyakan langsung apa yang menyebabkannya sering pasif atau cuek.

Baca Juga: Gak Nyangka, Inilah 5 Fakta Positif di Balik Cewek Cengeng Alias Suka Nangis!

3. Cowok Gak Biasa Mencurhakan Isi Hati

Cowok umumnya jarang memuji hal-hal kecil yang cewek perbuat, dia lebih bersikap dingin di saat cewek justru merasa antusias. Ketika hal ini terjadi, cewek jangan buru-buru kesal. Menurut psikoterapis dan penulis Barton Goldsmith Ph.D, sikap dingin cowok adalah topeng untuk menutupi perasaan yang sebenarnya.

Sifat bawaan cowok memang gak terbiasa mencurahkan isi hati layaknya cewek. Kebanyakan cowok menganggap perhatian yang cewek berikan adalah kewajiban. Meski ia gak memuji atau berterima kasih, lubuk hatinya tetap merasa bahagia. Kalau pun ingin, cowok akan bingung mengungkapkannya dengan tepat. Hal ini akan sangat kelihatan kalau cewek berhenti memberi perhatian yang selalu rutin diperbuat. Pasti cowok akan mengaku rindu.

4. Cowok Ingin Dimanja

Setiap cewek pasti bangga kalau memiliki cowok kuat layaknya pahlawan super. Sayangnya, hal tersebut mustahil. Sekuat-kuatnya cowok, pasti ada sisi lemahnya. Lihat saja kalau ia sedang sakit! Sikap manjanya akan muncul, bahkan melebihi sikap manja cewek dalam keseharian. Menurut Dennie Hughes, pakar cinta dan pengarang buku "Date Worthy", cowok memiliki sifat kekanakan yang alamiah dalam dirinya. Ia tetap ingin disayang dan diperhatikan. Karena itu, kamu gak perlu menanggapi sifat manjanya berlebihan. Toh selama ia bisa bersikap dewasa di saat-saat normal, siapa yang gak bangga?

Baca Juga: Kenali 6 Tanda Cewek Lo Mau Minta Putus, Peka Dari Sekarang, Boys!

5. Cowok Lebih Memilih Memendam Kekesalan Kepada Cewek

Yang satu ini, memang membuat kaget dan menyesakkan dada. Masih menurut Dennie Hughes, pria cenderung memendam kekesalan saat dirinya gak puas dengan pasangannya. Mereka gak suka bertengkar dan lebih memilih diam untuk mengatasinya. Efek buruknya adalah ia bisa meledakkan akumulasi kekesalannya suatu hari. Lantas, seketika juga ingin memutuskan ceweknya.

Jika ia mulai sering terdiam pasca beberapa masalah, coba tanyakan secara pelan. "Aku senang sudah jalan-jalan denganmu tadi. Tapi barusan, kamu terlihat banyak pikiran. Apa yang bisa aku bantu?" Kalau ia bergeming, baru ajak dia berbicara serius dan sampaikan sikapnya selama ini. Seburuk apa pun jawabannya, cewek adalah kekasih yang berhak tahu alasannya.

Baca Juga: Pantang Ucapkan Kalimat Ini ke Mantan Kamu!

Laut bukan satu-satunya area air yang dihuni oleh berbagai macam mahkluk berbahaya. Bahkan daerah air tawar pun juga punya penghungi yang gak kalah menakutkan dan berbahaya dengan yang ada di laut.

Daerah perairan seperti danau, sungai, dan rawa-rawa, nyatanya menjadi tempat tinggal sejumlah hewan yang bisa dibilang berahaya dan menakutkan loh! Penasaran ikan air tawar apa sajakah yang tergolong sebagai makhluk berbahaya? Berikut ulasannya!

1. Muskellunge Fish

Ada beberapa jenis ikan pike yang hidup di Bumi. Salah satunya yang pastinya pernah kita dengar adalah Barracuda. Jarang ada yang kenal dengan ikan bernama Muskellunge atau Muskie. Masih punya kerabat dengan Barracuda, Muskellunge atau Muski adalah monster air tawar yang tak bisa dianggap sepele.

Muskellunge bisa tumbuh mencapai 1,8 meter dengan berat 21 kg. Ikan ini punya penampilan dan sifat yang persis seperti Barracuda, dimana mereka besar, panjang, bergigi tajam, dan tentu saja kuat. Gigi tajam seperti anjing dan kekuatannya, Muskellunge dapat dengan mudah menarik mangsanya ke bawah air.

2. Goliath Tiger Fish

Dari gambar di atas sepertinya sudah gak perlu lagi menjelaskan mengapa ikan ini sangat berbahaya untuk manusia. Ukuran tubuhnya mencapai 1.8m dengan bobot sekitar 31kg. Ikan ini berburu berkelompok di Afrika dan sanggup mencabik-cabik mangsanya dalam beberapa detik saja. Sudah banyak kematian yang dilaporkan di sungai Kongo karena ikan ini.

Baca Juga: Ngeri, Inilah Daftar Hewan yang Suka Membunuh Anaknya Sendiri!

3. Arapaima

Besar, buruk rupa, menakutkan, punya penampilan seperti ular, dan liar. Arapaima akan menjadi salah satu ikan yang gak mau kalian jumpa ketika sedang berada di air tawar. Ikan predator ini tak hanya memangsa ikan tapi juga burung. Arapaima yang besar, bisa dengan mudah menangkap mangsa dan menyeretnya ke dalam air.

Sungai, rawa-rawa, dan perairan dekat hutan adalah habitat kesukaan Arapaima. Arapaiman diperkirakan bisa tumbuh hingga panjang 2,7 meter, dengan berat hampir 200 kg. Arapaima dikenal tak agresif dengan manusia. Namun ada kasus 2 kematian yang disebabkan oleh Arapaima, terjadi di Malaysia.

4. Belut Listrik

Belut listrik banyak ditemukan di daerah Utara dari Amerika Selatan. Bentuk mereka mirip ular dengan mata dan pipi yang membulat. Mereka bisa mencapai panjang hingga 2,4 meter, berat 19 kg, dan mampu mengeluarkan arus listrik sebesar 860 volt. Kematian akibat sengatan belut listrik memang jarang terjadi, tapi jika kalian sampai mengalami kelumpuhan di dalam air setelah tersengat, kalian bisa tewas karena tenggelam.

Baca Juga: Makhluk Mengerikan Yang Selalu Ada Dalam Peta Bajak Laut, Cuma Mitos Apa Beneran Ada?

5. Candiru

Dan akhirnya, ikan air tawar yang paling menakutkan bukanlah ikan yang besar seperti Belut Listrik atau Arapaima. Ikan air tawar yang sangat berbahaya ternyata adalah Candiru. Bila dibandingkan soal ukuran, Candiru punya ukuran yang sangat kecil, hanya sekitar 40 cm ikan ini dapat tumbuh. Candiru kecil bisa dengan mudah masuk ke dalam lubang anus, vagina, dan lubang kencing.

Ikan Candiru adalah ikan parasit, sekali mereka masuk ke salah satu lubang, entah itu anus atau saluran kencing, mereka akan tinggal di sana dan menyebabkan rasa sakit yang luar biasa. Sialnya, ikan ini gak bisa dikeluarkan dengan cara normal, hanya melalui meja operasi ikan ini bisa dikeluarkan. Ikan ini sangat tertarik dengan urin, karena itu, disarankan agar orang gak kencing sembarangan.

Baca Juga: 7 Bagian Tubuh Hewan yang Sering Dijadikan Jimat

Selain menjadi bumbu terpopuler di dunia, garam telah digunakan dalam skala yang jauh lebih besar dari waktu ke waktu. Selama abad milenium garam, digunakan sebagai metode utama untuk pengawetan makanan. Garam mengandung antiseptik yang baik dan agen anti-radang, serta merupakan zat yang serbaguna. Selain itu, garam pernah jadi alat pembayaran yang umum di masa lalu. Kata “salary” sendiri merupakan kata yang bermaksud “garam untuk satu orang”. Bahkan ada kalanya garam lebih berharga daripada emas!

Dilaporkan, ada lebih dari 14.000 kegunaan garam yang diketahui oleh nenek moyang kita di masa lalu. Beberapa metode masih berlaku sampai hari ini. Orang Filipina jaman dulu, menyikat giginya dengan garam sampai dewasa. Alhasil, mereka memiliki gigi yang putih sempurna. Namun gak banyak orang yang tahu kalau ternyata garam selain dapat dijadikan bumbu masakan, juga dapat dimanfaatkan untuk hal lain, berikut adalah 7 kegunaan garam yang bisa kamu praktekin di rumah. Yuk simak ulasannya, Guys!

1. Meringankan Gejala Sakit Tenggorokan

Source: www.healthprep.com

Tanpa obat, garam juga dapat digunakan untuk menyembuhkan sakit tenggorokan dengan garam.

Kebanyakan kasus sakit tenggorokan disebabkan oleh virus, yang berarti antibiotik yang digunakan untuk mengobati infeksi bakteri gak akan membantu. Kumur-kumur dengan air garam adalah salah satu solusi tertua untuk menenangkan sakit tenggorokan dan membersihkan mulut. Campurkan setidaknya setengah sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat, pastikan untuk melarutkan semua garam sebelum berkumur, kemudian ulangi bila perlu. Berkumur beberapa kali sehari dengan air garam bisa mengurangi sakit tenggorokan dan pembengkakan, mengurangi lendir, dan membantu mengeluarkan bakteri dan iritasi.

2. Membuat Bunga Potong Lebih Awet

Source: www.geraniumrozanne.com

Bunga potong bisa segar lebih lama bila diberi garam di dalam vasnya.

Siapa yang suka menyimpan bunga potong di rumah? Sayangnya, bunga potong mudah layu dan hilang kesegarannya. Melarutkan satu sendok teh garam ke dalam air vas bunga akan membantu bunga potong tetap cantik lebih lama. Karena bunganya telah dikeluarkan dari sistem perakarannya, garam mendorong osmosis dan membantu mencegah bakteri. Bunga-bunga itu akan mencerahkan ruangan kamu lebih lama deh!

Baca Juga: Kulitmu Menggambarkan Kesehatanmu, Ini Tanda yang Ditunjukkannya!

3. Menyingkirkan Bau pada Sepatu

Source: http://bit.ly/2ERZIHH

Hilangkan bau sepatumu yang mengganggu dengan menggunakan garam.

Sepatu sering bau setelah olahraga berat atau dipakai dalam waktu lama, bisa juga bau gak sedap pada sepatu muncul setelah sepatu terkena hujan dan basah. Garam sangat efektif dalam menghilangkan kelembaban yang menyebabkan bakteri di sepatu berbau gak sedap, dan juga mencegah jamur. Taburkan garam dalam jumlah yang cukup ke dalam sepatu kamu dan biarkan selama satu atau dua hari. Setelah garam menyerap air, buang garamnya sampai gak bersisa.

4. Mengupas Telur Lebih Mudah

Source: http://bit.ly/2ERZIHH

Mengupas telur akan menjadi lebih mudah dengan menggunakan garam.

Cukup tambahkan garam ke air saat merebus telur kamu! Garam membuat kulit telur lebih cepat dan lebih mudah untuk dikupas dan juga mencegah kulit telur pecah saat mendidih. Kamu jadi bisa menghemat waktu!

Baca Juga: Waspada, Guys! Hal-Hal Sepele Berikut Ini Ternyata Bisa Membunuhmu!

5. Mengawetkan Susu

Source: www.hindustantimes.com

Dengan pemanfaatan garam, susu bisa tahan lebih lama.

Susu memiliki umur simpan yang sangat singkat, tapi kamu bisa membuatnya tetap segar selama kamu membutuhkannya. Segera setelah kamu membuka sekotak susu, cukup tambahkan sejumput garam, kocok, dan susu kamu akan bertahan lebih lama!

6. Mengurangi Bengkak Mata

Source: www.blog.lenskart.com

Garam bisa jadi masker untuk mengurangi bengkak pada mata.

Cukup larutkan satu sendok teh garam ke dalam mangkuk kecil berisi air panas. Celupkan kapas ke dalam larutan, bilas sedikit, lalu berbaring, rileks, dan aplikasikan kapas yang basah ke kelopak mata kamu. Diamkan selama 10 menit sebelum dilepas. Garam membantu mengeluarkan kelebihan cairan dari bawah mata dan menyempitkan pembuluh darah. Saat kamu membuka mata, kamu akan merasa segar.

Baca Juga: Patut Dicoba, Inilah Makanan yang Bikin Kamu Tetap Awet Muda!

7. Merawat Bekas Gigitan Serangga

Source: www.zeenews.india.com

Garam sebagai obat untuk gigitan serangga.

Kalo kamu digigit nyamuk atau serangga lainnya, kamu gak perlu ke toko obat untuk mengobatinya. Garam adalah yang kamu butuhkan. Cukup basahi gigitan yang gatal atau sengatan yang menyakitkan, taburkan garam langsung ke area tersebut sehingga menempel, dan biarkan efeknya bekerja. Untuk area yang lebih luas, rendam bagian tersebut dengan air garam panas untuk menenangkan dan membantu mempercepat pemulihan.

Baca Juga: Dari Menjijikan Sampai Mewah, Inilah Makanan Penjara Teraneh dari Penjuru Dunia

Berlibur ke negara orang lain tentu menjadi kegiatan yang menyenangkan. Kita bisa menemukan budaya yang berbeda, bertemu banyak orang, dan tempat-tempat baru yang selalu menarik untuk dieksplore.  Namun nyatanya, tak semua negara bisa dikunjungi dengan mudah.

Pasalnya, ada loh beberapa negara yang terkenal sulit dikunjungi oleh para turis. Nah supaya kamu tahu informasinya, langsung deh simak, inilah daftar Negara yang sulit dikunjungi traveller!

1. Turkmenistan

^{Source: http://bit.ly/1l4FBr8}

^{Untuk dapat berkunjung ke Turkmenistan, turis harus memiliki Letter of Invitation dan membayar seorang pemandu.}

Negara ini berbatasan dengan Kazakhstan, Uzbekistan, Afghanistan, dan Iran. Turkmenistan merupakan salah satu dari negara-negara Asia Tengah yang kurang dikenal dan tak banyak dijangkau traveller. Bagaimana tidak, untuk bisa mengunjungi negara ini, para traveller harus melewati sejumlah prosedur yang rumit, tak seperti negara kebanyakan.

Satu-satunya cara untuk bisa masuk ke Turkmenistan, Anda harus memiliki Letter of Invitation (LOI) atau surat undangan dan harus terlebih dahulu membayar seorang pemandu. Apabila kamu telah mengantongi visa, kamu harus menentukan destinasi apa saja yang akan didatangi di negara tersebut. Para pemandu akan mengatur rute menuju tempat-tempat itu sebelum kamu tiba di lokasi.

2. TIbet

^{Source: www.sites.google.com}

^{Negara Tibet merupakan negara kecil, sehingga jumlah turisnya sengaja dibatasi.}

Tibet merupakan negara kecil. Mereka sampai menyaring turis yang masuk sebesar 99 persen agar tidak sesak karena kebanyakan orang. Untuk bulan-bulan tertentu, seperti Februari hingga April, Tibet melarang semua turis berkunjung. Jadi kalau kamu benar-benar ingin ke Tibet, rencanakanlah dengan baik dan pilih waktu yang tepat.

Baca Juga: Kota-kota Paling Berbahaya yang Sebaiknya Kamu Hindari Saat Traveling

3. Nauru

^{Source: hwww.leeabbamonte.com}

^{Meskipun Indah, tapi gak sembarang orang boleh masuk Nauru}

Nauru adalah negara kecil yang terletak di mikronesia. Luas negara Nauru hanya 21 km persegi dan dihuni oleh sekitar 10.000 jiwa. Awalnya, Nauru adalah negeri yang kaya karena memiliki banyak sekali tambang fosfat. Namun karena gaya hidup penduduk yang buruk akhirnya banyak dari mereka menjadi bangkrut dan sekarang Nauru seperti negara yang nyaris mati dan banyak mendapatkan bantuan dana dari Australia.

Nauru terletak di tengah laut hingga butuh waktu yang lama untuk tiba di pulau ini. Itulah mengapa dalam setahun hanya ada 200 turis yang datang untuk berkunjung. Mereka tetap datang karena ingin merasakan eksotisme pulau pasifik dan juga ketenangan pulau yang jauh sekali dari modernisasi.

4. Kiribati

^{Source: www.hrw.org}

^{Kepulauan kecil Kiribati memang terkenal akan keindahannya, namun juga dikenal sulit untuk dimasuki turis.}

Kiribati adalah sebuah negara kecil yang terletak di tengah laut. Letaknya yang sangat terpencil membuta tak banyak orang berminat mengunjungi. Pun kalau pun tahu juga harus berpikir dengan sedikit lebih waras. Negeri ini benar-benar terpencil hingga gak ada penerbangan yang mendarat di tempat ini. Selain itu jika melalui jalur laut akan memakan waktu hingga berhari-hari dan sangat melelahkan.

Meski sangat terpencil, setidaknya dalam setahun masih ada sekitar 4.700 turis yang rela bersusah payah untuk datang. Di Kiribati, turis bisa menikmati deretan pantai yang indah. Selain itu laut di tempat ini juga sangat bersih hingga snorkeling dan olahraga air lainnya akan berlangsung dengan lebih menyenangkan.

Baca Juga: 6 Restoran Teraneh di Dunia, Ada yang Berkonsep Menghina Pelanggannya!

5. Tuvalu

^{Source: www.travelstart.com.ng}

^{Kepualauan di Negara Tuvalu gak memiliki akses penerbangan, sehingga turis yang berkunjung harus menggunakan perahu dari Fiji.}

Tuvalu adalah negara lain yang terletak di tengah laut sama halnya dengan Kiribati. Negeri ini tidak memiliki akses penerbangan yang banyak hingga seseorang yang akan ke sini harus menggunakan perahu dari Fiji. Kesulitan akses inilah yang menyebabkan dalam setahun hanya ada 1.200 turis yang datang untuk menikmati Tuvalu yang sangat indah dan masih alami. Tuvalu adalah negeri yang jika permukaan air laut terus naik akan hilang. Pemerintah setempat sedang mengusahakan untuk membeli pulau sekitar dan memindahkan semua warganya. Oh ya, pantai-pantai di Tuvalu sangat indah dan layak dijadikan sebagai tempat untuk melepas penak dan lepas dari kesibukan.

Baca Juga: 7 Tujuan Wisata Paling Nyeleneh dari Seluruh Dunia, Bikin Penasaran Pengen Ke Sana!

Semua orang memiliki sikap dan dan perilaku yang berbeda untuk mengungkapkan suatu rasa. Terutama rasa sedih, ada yang menyikapinya dengan lapang dada dan bahkan ada pula yang menangis dibuatnya. Terlebih seorang perempuan, ketika bersedih mereka mimiliki beragam cara untuk mengungkapkannya. Ada di antara mereka yang lebih ekspresif untuk mengungkapkannya, bahkan sering dibilang cengeng oleh orang-orang di sekitar lingkungannya. Padahal mereka memiliki sifat baik loh di balik sikap cengengnya tersebut.

Jadi nih, Girls kalau kamu sering dianggap cengeng, jangan berkecil hati dulu, ternyata ada fakta menarik di baliknya! Mau tau fakta di balik cewek yang sering dibilang cengeng? Yuk simak info lengkapnya di bawah ini! Cekidot!

1. Setia dan Baik Hati

Setia adalah berpegang teguh pada janji, pendirian, dan sebagainya seperti patuh dan taat. Sedangkan baik hati adalah pribadi yang hangat dan suka menolong. Orang yang memiliki sifat setia akan melakukan pekerjaan mereka dengan sungguh-sungguh dan memiliki bakat mengorganisir yang menonjol. Seringnya mereka merasa terikat dengan nilai-nilai tradisional khususnya keluarga. Kepuasan tertinggi mereka adalah ketika menjadikan diri mereka berguna dan mengurus orang lain. Namun mereka tidak suka menonjolkan diri dan mereka lebih suka menuntaskan pekerjaan mereka di luar sorotan.

Tau gak, ternyata tanpa kamu sadari, cewek yang mudah untuk menangis merupakan sosok wanita yang baik hati dan juga setia loh, gak percaya? Cewek yang sering dianggap cengeng justru memiliki tingkat ke-sensitifan yang tinggi. Ditambah lagi,  dirinya mudah untuk menangis jika disakiti bahkan dikhianati oleh pasangannya.

2. Berhati Lembut

Berhati lembut dapat diartikan halus budi, baik hati, sopan dalam berucap dan santun dalam bertindak. Sikap berhati lembut merupakan salah satu ciri akhlak terpuji yang harus dipegang teguh oleh setiap manusia. Sebab sikap berhati lembut dapat membawa kedamaian dalam kehidupan bermasyarakat, berbangsa, dan bernegara.

Ternyata, cewek yang mudah menangis biasanya memiliki hati yang lembut. Hatinya mudah tersentuh bahkan pada hal-hal yang dianggap sepele. Sifat cengeng tersebut timbul bukan hanya karena gak bisa menahan rasa tangis yang ada dalam dirinya, namun justru karena hatinya yang terlalu lembut.

Baca Juga: Girls, 7 Sifat Ini Hanya Diturunkan Ibu Kepada Anak Perempuannya Loh!

3. Mudah Merindu

Cewek yang mudah untuk menangis merupakan sosok yang mudah merindu. Merindu kepada seseorang yang mungkin sangat ia sayangi. Bahkan ketika mereka sedang sendiri, mereka gak bisa membendung rasa rindunya bahkan bisa meneteskan air matanya.

4. Ramah Karena Hatinya Mudah Tersentuh

Nah, Selain berhati lembut, cewek yang dikenal cengeng memiliki sikap yang ramah. Mereka bisa bersikap baik ke setiap orang dan memang hatinya mudah untuk tersentuh. Jadi, ketika kamu berkawan dengan cewek yang gampang nangis atau sering dianggap cengeng, jangan sampai melontarkan kata yang bisa menyinggungnya ya.

Baca Juga: Punya 5 Ciri Ini? Berarti Kamu Berhati Sempit! Hindari dari Sekarang!

5. Mudah Memaafkan

Sepanjang hidup, tentu kita pernah merasakan kecewa, sedih, kesal, atau bahkan marah karena sikap orang lain yang tidak baik pada kita. Sahabat yang berkhianat, kekasih selingkuh, orang tua bercerai, rekan kerja yang sengaja berbuat curang; banyak hal yang akhirnya membuat kita berpikir kalau memaafkan atau memberi maaf jelas bukan hal yang mudah. Berdamai dengan diri sendiri, keadaan, dan mereka yang menyakiti memang bukan perkara gampang.

Tapi sadarkah kamu bahwa ada sekian kebaikan yang akan didapat ketika kamu mau memaafkan? Bukankah keberanian itu juga akan “dibayar” setimpal dengan kebahagiaan yang akan kamu rasakan setelahnya? Faktanya nih, cewek yang mudah menangis memiliki rasa sayang yang lebih daripada lainnya. Bahkan mereka memiliki sikap yang gak tegaan terhadap temannya. Mereka juga umumnya cenderung lebih memilih memaafkan orang lain daripada memperpanjang urusan apalagi menyimpan dendam.

Baca Juga: Pengen Aura Kamu Terlihat Menarik? Lakukan 6 Hal Ini!

Itulah 5 fakta dari cewek yang mudah menangis yang bisa jadi selama ini sering dipandang sebelah mata. Semoga bisa membuat kita menghargai perbedaan sikap orang lain ya, Guys!