Durian adalah buah yang selalu jadi favorit di Indonesia, bahkan ada yang sangking sukanya sama buah durian, setiap merantau kudu bawa buah ini. Tapi, banyak juga yang gak suka sama durian karena baunya yang tajem banget. Buat lo yang gak suka durian, coba dulu nih lokit manfaatnya, dijamin jadi pengen icip deh.
1. Bantu kulit makin sehat
Durian yang punya vitamin C bisa meningkatkan produksi kolagen, yaitu zat yang bertugas ngebantu regenerasi kulit dan bikiin kulit jadi lebih kenyal dan seger.
2. Lancarkan BAB
Selain enak rasanya, ternyata durian bisa melancarkan pencernaan karena punya 37% serat yang bisa menyerap air dan membuat BAB lancar.
3. Cegah Anemia
Lo orang yang kekurangan darah? Coba deh makan durian. Kandungan folat dalam durian bisa bantu tingkatkan produksi sel darah merah dalam tubuh, jadi durian cocok banget buat cegah anemia.
4. Bantu kestabilan kadar gula darah
Durian emang punya rasa yang manis, tapi ternyata buah ini bisa menjaga kadar gula darah tetep stabil loh gengs. Cocok banget buat lo yang menderita diabetes.
5. Sehatkan tulang
Kandung potassium yang ada di dalem durian bisa menjaga kepadatan dan kesehatan tulang gengs. Tapi, maap nih gak bisa menjaga kesehatan hati yang hancur hehe.
Emang deh durian dabest banget buat di konsumsi, buat yang gak suka buah ini sangat disayangkan gengs. Liat deh manfaatnya bagus banget buat tubuh lo, coba deh kali-kali icipin dulu rasanya, dijamin bikin nagih deh:D
from Dagelan.co http://ift.tt/2rUfxDu
via Obat Penumbuh Rambut
0 Komentar