Pagi hari jadi waktu yang pas buat mulai aktivitas. Supaya kegiatan atau aktivitas kamu makin bersemangat, ada nih cara bikin pagi hari kamu jadi lebih segar dan siap.
Salah satu cara buat bikin pagi hari kamu jadi lebih siap yaitu persiapan di malamnya, sebelum pagi hari datang. Kalau mau tahu gimana aja cara bikin pagi hari kamu lebih segar, ikutin aja yuk gengs cara-caranya. Cekidot :D
1. Tidur Cukup
Tidur malam yang cukup, seenggaknya kamu olahraga 2 jam sebelum tidur. Coba konsumsi makan malam yang ringan dan jangan nyalain gadget kamu pas mau tidur.
2. Makan Tepat Waktu
Siapin sarapan dan makan siang di malam sebelumnya biar cepat buat diolah dan kamu makan. Kamu cuma butuh bekuin sarapan supaya pas mau dimakan, kamu cukup hangatin atau masukkin ke microwave.
3. Siapin Atribut
Siapin apa yang mau kamu pakai besok pagi itu di malam hari sebelumnya. Baju, aksesoris dan sepatu yang udah disiapin sebelumnya bakal mempersingkat waktu kamu.
4. Punya Gadget Keren
Engga ada salahnya buat beli speaker bluetooth tahan air buat kamu pakai di pagi hari pas mandi Banyak banget orang yang malas mandi pagi. Kalau kamu punya gadget kaya gini pasti mandi pagi kamu jadi nyenengin banget.
5. Bikin To Do List
Coba bikin daftar tugas paling penting yang perlu kamu kerjain besokannya. Ngerjain tugas sesuai daftar prioritas ngebantu kamu buat ngurangin stress karena kerjaan yang numpuk, loh.
Langsung aja yuk kita cobain cara-cara di atas tadi biar pagi hari kamu jadi lebih segar :D
from Dagelan.co http://ift.tt/2p6P5pI
via Obat Penumbuh Rambut
0 Komentar