Instagram Dagelan

Banyak mitos tentang seberapa sering orang harus mandi. Sayangnya gak semuanya udah terbukti secara ilmiah. Jadi, apa ada jawaban yang konkret untuk pertanyaan klasik ini?

“Alasan utama kita mandi adalah untuk membersihkan keringat dan sel-sel kulit mati, menghilangkan kotoran, dan mencegah bau badan,”  Mary L. Stevenson, MD, asisten profesor di Ronald O. Perelman Departemen Dermatologi di NYU Langone Health, menjelaskan dalam sebuah wawancara.

Gagasan tentang keharusan mandi setiap hari untuk menjaga kebersihan diri hanya didasarkan pada norma sosial yang diterima sebagian besar orang. Nyatanya, secara biologis setiap orang punya kebutuhan mandi yang berbeda. Bahkan banyak dari kita mungkin mandi lebih sering dari seharusnya.

Jadi, seberapa sering kita harus mandi, dan gimana cara yang tepat? Berikut penjelasannya:

1. Umumnya, Kebanyakan Orang Cuma Perlu Mandi Beberapa Kali Seminggu

^{Source: tinhchatthaoduoc.com}

^{Rata-rata orang cuma perlu mandi dua atau tiga kali seminggu.}

Sebenarnya untuk rata-rata orang cuma perlu mandi dua atau tiga kali seminggu. Selebihnya, harus menyesuaikan seberapa sering tubuh kamu berkeringat. Kalo kamu bekerja di luar ruangan atau berolahraga setiap hari, tentu kamu harus mandi tiap hari ya. Begitu juga orang-orang yang terpapar bahan kimia atau bau-bauan yang kuat di tempat kerja, seperti pabrik atau dapur.

Selain rutinitas, musim dan iklim juga mempengaruhi kebutuhan mandi setiap orang. Contohnya, orang yang tinggal di negara empat musim harus mandi setiap hari saat musim panas, tapi  cuma butuh dua atau tiga kali aja selama seminggu saat musim dingin. Selain karena udaranya yang dingin, pada musim dingin kondisi kulit juga cenderung kering. Terlalu sering menggunakan sabun membuat kondisi kulit kamu semakin kering.

2. Cara Mandi yang Benar

^{Source: chattertonbuilders.co.nz}

^{Mandi dengan air hangat bisa menghilangkan minyak alami dari kulit.}

Kalo kamu lebih nyaman mandi setiap hari, kamu harus mandi dengan benar. Hindari mandi atau berendam terlalu lama dengan air hangat. Mandi dengan air hangat bisa menghilangkan minyak alami dari kulit yang bertugas menjaga kelembaban dan melindungi kulit dari bahaya iritasi. Kalo minyak alami dari kulit menghilang, kulit kamu akan cenderung kering dan kusam. Sedangkan bagi pemilik kulit kering caranya lain lagi nih, usahakan jangan mandi atau berendam dengan air hangat lebih dari 10 menit dan biasakan mengoleskan pelembab  setelahnya. Lebih baik lagi, pilih sabun lembut yang diformulasikan tanpa bahan-bahan kimia seperti wewangian atau natrium lauril sulfat. Memilih sabun yang dikhususkan untuk kulit sensitif juga bisa jadi solusi.

Baca Juga: Kesalahan Mandi Ini Sering Kamu Lakukan, Tinggalkan Mulai Sekarang!

3. Bagian Tubuh yang Perlu Disabuni

^{Source: www.belmarrahealth.com}

^{Bagian tubuh yang harus disabuni adalah ketiak dan selangkangan.}

Ternyata, kamu gak harus menyabuni seluruh bagian tubuh kamu lho. Bagian tubuh yang harus disabuni adalah ketiak dan selangkangan. Kenapa? Karena kelenjar keringat apokrin di ketiak dan pangkal paha menghasilkan cairan seperti susu yang berpotensi bercampur dengan bakteri di kulit kamu. Sedangkan keringat di bagian tubuh lain biasanya berasal dari kelenjar ekrin dan gak berbau, jadi kamu bisa mencucinya hanya dengan air. Selain ketiak dan pangkal paha, kamu juga perlu menyabuni kaki kamu. Karena daerah ini mungkin berkeringat dan menjadi tempat yang disukai bakteri.

4. Batasi Penggunaan Exfoliator Fisik

^{Source: www.popular-world.com}

^{Batasi penggunaan spons mandi, sikat, atau batu untuk menggosk kulit.}

Selain sabun berbahan kimia, kamu juga perlu menghindari (atau seenggaknya membatasi) penggunaan exfoliator fisik seperti spons mandi, sikat, atau batu untuk menggosk kulit kamu. Gosokan dengan benda-benda tersebut bisa terlalu keras dan menyebabkan goresan mikroskopis di lapisan luar kulit kamu. Plus, spons dan sejenisnya cenderung jadi sarang bakteri.

Tapi, kalo kamu emang punya exfoliator fisik yang cukup lembut dan aman sih it’s ok ya! sebagai pilihan, kamu bisa memilih metode lain untuk mengelupaskan sel-sel kulit mati, seperti menggunakan sabun yang mengandung exfoliator kimia, seperti AHA (alpha-hydroxy acid). Tapi, hindari penggunaan sabun dengan kandungan ini dari bagian kewanitaan kamu ya.

Baca Juga: Benarkah Gak Pakai Celana Dalam Banyak Manfaatnya? Ini Penjelasannya!

5. Seberapa Sering Harus Mandi

^{Source: defendernetwork.com}

^{Beberapa kondisi kulit mungkin mengharuskan kamu mandi lebih sering atau kurang dari rata-rata orang.}

Beberapa kondisi kulit mungkin mengharuskan kamu mandi lebih sering atau kurang dari rata-rata orang. Misalnya, seseorang dengan kulit yang sangat berminyak, jerawat tubuh, atau hiperhidrosis (keringat berlebih) harus mandi setiap hari atau bahkan dua kali sehari untuk menjaga kulit mereka bersih atau menghindari bau badan. Di sisi lain, orang dengan kulit yang kering, sensitif, atau kondisi kulit seperti psoriasis, eksim, atau rosacea gak perlu mandi setiap hari karena akan membuat kulit mereka semakin kering dan memperburuk kondisi kulit mereka.

Baca Juga: Gak Nyangka, Hal-Hal Ini Bisa Bikin Kamu Jadi Bau

Jadi, setiap orang punya kebutuahan dan kenyamanan sendiri untuk menentukan seberapa sering mereka mandi ya.

Seoul gak pernah kekurangan Kafe! Kamu bisa menemukan banyak kafe manis dan sederhana yang super chic dan santai, atau kamu bisa menemukan kafe yang benar-benar unik dan gak biasa di sana. Seoul gak pernah gagal untuk mengesankan kita dengan kualitas kafe mereka dan kamu akan terkejut betapa banyak ide untuk minuman dan kue-kue mereka!

Berikut ini adalah sembilan kafe yang layak untuk dikunjungi kalo kamu mau mengambil beberapa foto keren untuk akun Instagram Kamu.

1. Banana Tree

Karena udah sangat populer, ada beberapa lokasi cabang kafe ini di sekitar Seoul. Mereka terkenal karena hidangan penutupnya yang menggemaskan dan unik.

^{Source: seoulsearching.net}

^{Hidangan penutup lezat yang dikemas dalam pot bunga kecil yang lucu.}

Jangan tertipu. Ini bukan pot bunga beneran, tapi itu adalah hidangan penutup lezat yang dikemas dalam pot bunga kecil yang lucu! Saat Kamu menggunakan sekop sendok kecil yang menggemaskan untuk menggali melewati remah-remah kue, Kamu akan menemukan kue dan lapisan seperti puding di dalam pot kecil ini. Semuanya bisa dimakan dalam pengaturan hidangan penutup super kreatif ini. Mereka juga dikenal karena minuman bernama Cotton Candy Latte yang dilengkapi dengan segunung permen kapas di atasnya.

Alamat: 10 Apgujeong-ro 4-gil, Sinsa-dong, Gangnam-gu, Seoul.

2. Kakao Friends Gangnam Flagship Store

Kakao adalah platform messenger yang dimulai di Korea, tapi udah memperoleh banyak popularitas terutama karena karakter imut dan emoji yang ditawarkannya. Ada beberapa kafe Kakao di Seoul, tapi yang terbesar terletak di Gangnam. Seperti yang Kamu lihat, apa pun yang Kamu dapatkan dijamin pasti lucu. Kafe khusus di Gangnam bertema Ryan dan ini luar biasa.

^{Source: www.soompi.com}

^{Tempat paling sempurna untuk menemukan sejumlah besar makanan penutup yang cocok untuk feed Instagram.}

Ini jelas merupakan tempat paling sempurna untuk menemukan sejumlah besar makanan penutup yang cocok untuk feed Instagram.

Alamat untuk toko utama di Gangnam: 429 Gangnam-daero, Seocho-dong, Seocho-gu, Seoul, Korea Selatan

Baca Juga: 6 Restoran Teraneh di Dunia, Ada yang Berkonsep Menghina Pelanggannya!

3. Cafe C.Through

Cafe C.through adalah kafe populer yang terletak di Itaewon. Alasan utama mengapa kafe ini menjadi sangat populer adalah karena seni latte / krim yang sempurna yang dibuat oleh barista dan pemiliknya.

^{Source: cnn.com}

^{Alasan utama mengapa kafe ini menjadi sangat populer adalah karena seni latte.}

Barista khusus yang udah mendapatkan banyak ketenaran melalui kafe ini punya cukup banyak pengikut di IG. Lihatlah semua kreasi indah yang dibuatnya melalui minuman ini! Sangat mengesankan!

Alamat: 403-3 Itaewon-dong, Yongsan-gu, Seoul

4. Blind Alley

Ada beberapa kafe yang punya tema sangat unik di Seoul. Ada banyak kafe bertema kucing dan anjing, tapi satu konsep yang asing bagi kita semua adalah kafe rakun. Dan ya, mereka punya rakun beneran.

^{Source: thepetspost.com}

^{Kamu bisa mendapat pengalaman yang keren dan bahkan foto Instagram yang lebih keren.}

Kamu membayar biaya masuk yang kecil dan bisa membeli minuman. Kamu gak diperbolehkan menyentuh rakun, tapi pasti kamu bisa mendapat pengalaman yang keren dan bahkan foto Instagram yang lebih keren.

Baca Juga: Meskipun Kurang Pupoler, Jajanan Khas Sunda Ini Dijamin Bikin Ngiler!

5. Cha-Teul (차 마시는 뜰)

Kafe ini dikelilingi oleh tanaman hijau yang indah dan interiornya sangat tradisional.

^{Source: www.soompi.com}

^{Perabotan, makanan ringan tradisional, dan teh memberikan kontras yang indah.}

Makanan pencuci mulut yang Kamu dapatkan layak untuk difoto saat hidangannya disajikan dengan cara yang sangat cantik. Perabotan, makanan ringan tradisional, dan teh memberikan kontras yang indah.

Alamat: 26 Bukchon-ro 11na-gil, Samcheong-dong, Jongno-gu, Seoul.

6. Kafe SMTOWN

^{Source: aminoapps.com}

^{Makanan penutup dan kue kering mereka juga bertema artis SM.}

Kalo Kamu penggemar K-pop dan SM Entertainment, kafe SM adalah tempat yang tepat untuk Kamu kunjungi. Itu terletak di SMTOWN @ coexartium di lantai empat. Meja dan kursi di kafe ini punya tanda tangan dari artis SM favorit Kamu, waa keren ya.

7. Dal.Komm

Salah satu hal paling keren saat pergi ke kafe di Korea adalah mencari tempat di mana berbagai K-drama pernah difilmkan. Salah satu hot spot utama adalah sebuah kafe bernama dal.komm, yang merupakan tempat adegan dari drama populer, "Descendants of the Sun" difilmkan. Ini adalah kafe franchise yang populer di Korea dan yang ini secara khusus mengumpulkan banyak wisatawan sebagai hasil dari drama K.

^{Source: doggi3.com}

^{Adegan dalam drama DOTS.}

Ingat adegan ini?  Meskipun secara teknis kafe ini sedikit di luar Seoul, masih layak untuk dijelajahi kalo Kamu penggemar DOTS hardcore!

Alamat: Level 1, Central Park Prugio, 23-5 Songdo-dong, Distrik Yeonsu, Incheon, Korea

Kalo kamu, kafe mana aja yang pernah Kamu kunjungi atau ingin Kamu kunjungi?

Baca Juga: 7 Tempat Kongkow Paling Instagramable di Bekasi!

Berita tentang pembunuhan selalu saja berhasil membuat kita bergidik ngeri, berpikir bahwa ada manusia di luar sana yang tega untuk menghabisi nyawa orang lain dengan cara yang sangat keji dan ekstrim. Jumlah korbannya pun lebih dari seratus orang, sungguh angka yang sangat fantastis,

Sejarah mencatat mereka sebagai manusia paling kejam, dan layak dijuluki sebagai Psikopat berdarah dingin.

1. Javed Iqbal Mughal (100 korban)

Source: Tahupedia.com

Javed Iqbal Mughal tercatat membunuh 100 anak laki-laki hanya dalam kurun waktu 18 bulan.

Seorang pria yang berasal dari Pakistan, Javed Iqbal Mughal memiliki kelainan orientasi seksual, yakni pedofilia dan pecinta sesama jenis. Sampah masyarakat yang satu ini telah berhasil membunuh 100 anak laki-laki hanya dalam kurun waktu 18 bulan. Dalam setiap aksinya, Javed menculik korbannya kemudian memperkosanya, setelah itu Javed menggunakan berbagai metode pembunuhan untuk menghilangkan jejak seperti memutilasi korbannya atau menaruh mayat korbannya ke dalam tong dan dicampurkan dengan cairan asam hidroklorik untuk melarutkan jasad korbannya tersebut. Javed divonis mati oleh pengadilan tinggi Pakistan, namun belum sempat dihukum mati, Javed bunuh diri di penjara pada tahun 2001.

Baca Juga: 5 Urban Legend dari Amerika Ini Berkisah Tentang Pembunuhan

2. Donald Henry Gaskins/Pee Wee Gaskins (110 korban)

Source: manado.tribunnews.com

Lahir pada 1933, Donald Henry Gaskins melakukan pembunuhan dengan melakukan pemilihan korbannya secara acak.

Kebanyakan dari kita mengenal Pee Wee Gaskins adalah nama band Indie asal Jakarta, padahal band tersebut terinspirasi dari nama pembunuh berantai tersadis di Amerika. Donald Henry Gaskins, lahir pada tahun 1933, memiliki suatu penyakit kejiwaan yang disebut Lisence to Kill yang berarti keinginan membunuh hanya untuk memuaskan hasrat tanpa memiliki rasa empati, korbannya pun dipilih secara acak. Psikopat yang satu ini memiliki banyak cara untuk membunuh korban-korbannya, mulai dari menusuk, menembak, memukul kepala dengan kapak, menjerat leher, mencekik, memutilasi, bahkan meledakan kepala korbannya dengan bom radio. Sungguh sadis dan tragis.

3. Pedro Alonso Lopez (110 korban)

Source: Allwomenstalk.com

Memiliki latar belakang dendam, Pedro Alonso membunuh komplotan gangster yang memperkosanya di penjara.

Awalnya, Pedro adalah seorang narapidana kasus pencurian, namun dia mengalami pemerkosaan brutal oleh komplotan gengster di penjara Kolombia. Selepas dari penjara, Pedro berniat untuk membalaskan dendam pada seluruh komplotan gengster yang pernah memperkosanya hingga ke keluarga dan orang-orang terdekatnya. Pedro membantai mereka semua secara keji, dari sinilah hasrat untuk membunuhnya tak bisa terkendali. Pedro mulai menculik, memperkosa, dan membunuh korban-korban lain yang tidak ada hubungannya dengan dendamnya tersebut. Akhirnya, Pedro kembali di tangkap dan dijebloskan ke penjara.

4. Luis Alfredo Garavito Cubillos (147 korban)

Source: rebelcircus.com

Luis Alfredo Garavito Cubillos merupakan seorang pedofil sadis  dan melakukan aksi kejinya di 59 kota berbeda.

Lagi-lagi berasal dari Kolombia, kali ini adalah pedofil sadis yang hobi memperkosa korbannya setelah itu membunuhnya. Semua korban Alfredo adalah anak laki-laki di bawah umur. Aksi keji ini dia lakukan di 59 kota yang berbeda di Kolombia, jadi dia membunuh sambil travelling, udah gila nih manusia. Sayangnya, sistem pengadilan di kolombia hanya memberikan hukuman paling berat 60 tahun penjara dan tidak ada hukuman mati di negara tersebut.

Baca Juga: Kisah Misteri dari Dunia Militer Indonesia Ini Bisa Bikin Kamu Merinding!

5. Elizabeth Bathory (Lebih dari 650 Korban)

Source: wikipedia

Elizabeth Bathory merupakan seorang bangsawan Hungaria yang memiliki gangguan jiwa karena memiliki kebiasaan membunuh para wanita muda.

Rekor pembunuhan terbanyak yang jumlah korbannya diperkirakan lebih dari 650 orang. Elizabeth Bathory adalah seorang bangsawan asal Hungaria, orang gila yang terlahir beruntung ini memiliki kelainan untuk tetap tampil cantik dengan cara yang sangat tidak masuk di akal. Yaitu dengan membunuh perempuan-perempuan muda, kemudian mandi dengan darah mereka. Korbannya berasal dari gadis-gadis desa yang diiming-imingi pekerjaan di dalam kastilnya, kemudian gadis-gadis tersebut disiksa dan dibunuh, darahnya ditampung kedalam bak mandi. Psikopat kelas VVIP ini.

Baca Juga: 4 Kasus Pembunuhan Paling Misterius dan Janggal Ini Bikin Merinding!

Nah, itu dia 5 pembunuh berantai psikopat paling kejam sepanjang masa, menurut kamu, siapa yang paling sadis?

Pernah gak sih dengerin lagu ini eh kok nyambungnya sama lagu ini ya… Ya ternyata emang di luar sana udah banyak yang memperbincangkan hal ini loh. Ada banyak lagu luar negeri yang terkenal atau gak terkenal, lagunya mirip sama lagu dari musisi Indonesia.

Mungkin terjadi kemiripan nada atau emang kebetulan semata gak tahu juga sih, tapi yaudah kita ambil serunya aja dengan bahas lagu-lagu tersebut. Ada lagu apa aja ya? Nah berikut infonya!

1. Cinta Ini Membunuhku dengan I Don’t Love You MCR

Kalo dengerin lagu hits dari d’Masiv ini pastinya kental sekali dengan nuansa MCR nya. Suara melodi diawal lagu ini mirip banget sama lagunya MCR yang judulnya I Don’t Love You. Intronya pun juga bener-bener mirip loh sobat dagelan. Mungkin kalol dituduh plagiat, agak kurang baik ya guys, siapa tau aja D’Masiv itu emang ngefans banget sama MCR jadi dia bikin lagu yang agak mirip sama band itu deh. Jangan seudzon dulu ya guys hehe. Selain Cinta Ini Membunuhku yang intronya mirip dengan I Don’t Love You. Sedikit info tentang dua band ini, d’masiv adalah band aasl Indonesia yang berasal dari Jakarta.

Anggota band d’Masiv sendiri terdiri dari  5 orang yaitu Rian Ekky Pradipta, Dwiki Aditya Marsall, Nurul Damar Ramadan, Rayyi Kurniawan Iskandar Dinata, dan Wahyu Piadji. Band ini terkenal dengan lagu-lagu hitsnya yang berjudul Cinta Ini Membunuhku, Diantara Kalian, Merindukanmu, Diam Tanpa Kata dan masih banyak lagi. Sedangkan My Chemical Romance atau yang disingkat (MCR) merupakan band rock asal New Jersey. Band ini digawangi oleh Gerard Way dan kawan-kawan.

Lagu dari band ini banyak loh yang terkenal seperti, Helena, Welcome To The Black Parade, Summertime, I don’t Love you dan masih banyak lagi. Naaah kamu penasaran ya sama kesamaan lagu Cinta ini Membunuhku dengan lagu I don’t love you? Yaudah cek aja yuk dengan dengerin lagu di bawah ini. Sikat!

Baca Juga: Ini Alasan Kenapa Maroon 5 Dikritik Karena Buka Baju Di Halftime Superbowl 2019

2. Seluruh Nafas dari  Last Child VS Two Is Better Than One dari Boys Like A Girl

Kok berasa sama ya? Eh maksudnya mirip. Iya ga sih?

Banyak yang bilang lagu ini itu banyak banget kesamaannya dengan lagu yang dituduh diikutinnya itu. Katanya sih dari awal sampe akhir. Tapi itu kan kata netizen. Coba aja kalo kamu mau banding-bandingin, sok atuh. Kalo kamu punya banyak waktu luang, mending isi waktu luangnya dengan hal ini, jadi bisa dapet info lebih gitu kan  Seluruh nafas dari Last child ini merupakan lagu kolaborasinya Last child dengan Gisella, ex Indonesian Idol. Yaudah kalo kamu mau coba banding-bandingin, liat aja nih di video youtube di bawah ini ya.

Baca Juga: Gitaris Pemula Wajib Baca ini Sebelum Membeli Gitar!

3. Isyana Sarasvati – Tetap dalam Jiwa dengan Maroon 5 - Payphone

Nah ini yang terakhir nih, lagu dari Isyana Sarasvati yang judulnya Tetap Dalam Jiwa ternyata mirip sama lagunya Maroon 5 yang judulnya Payphone loh. Tapi katanya sih Isyananya emang ngakuin kalo ternyata lagu mereka itu mirip. Isyana pun bilang jaman sekarang ini ga ada tuh yang benar-benar original. Jadi ya wajar aja kalo ada beberapa kemiripan dari masing-masing karya. Wah bener juga ya guys!

Baca Juga: Bikin Bangga, Band Indie dari Indonesia ini Berhasil Go Internasional!

4. Asal Kau Bahagia - Armada dengan F4 'Liu Xing Yu '

Lagu terbaru Armada ini pernah menjadi pembicaraan di dunia maya loh guys. Banyak netizen merasa jika bagian reffrain 'Asal Kau Bahagia' mirip dengan lagu 'Liu Xing Yu' milik F4. Armada sendiri membantah kabar tersebut. Mereka mengaku kaget sih pas tau ada kemiripan di dua lagu tersebut.

Itu dia guys beberapa info tentang lagu yang mempunyai beberapa kemiripan dengan lagu lainnya. Keren kan! Kira-kira kok bisa gitu ya?

Kayaknya hampir setiap manusia modern di dunia ini memakai celana dalam ketika melakukan aktivitasnya sehari-hari, atau kamu justru salah satu orang yang justru gak pernah menggunakan celana dalam? Celana dalam udah menjadi benda wajib yang dipakai sebelum menggunakan celana atau pakaian sebelum beraktivitas.

Bahkan ada beberapa orang yang tetap memakai celana dalam ketika tidur, ya walaupun beberapa diantaranya memeilih untuk melepaskannya karena dianggap lebih membuat nyaman. Kalau kamu termasuk yang mana nih? Apakah lebih baik tidur menggunakan celana dalam atau melepasnya?

Adakah manfaat gak memakai celana dalam?

Nah pastinya kamu butuh penjelasannya kan, terlebih kalau kamu kerap memiliki kebiasaan mengenakan celana dalam saat tidur atau memilih melepaskannya. Mana yang lebih baik buat kamu? Berikut penjelasannya!

Manfaat gak memakai celana dalam bagi perempuan

Dokter kandungan dan ginekolog di Mount Kisco, New York, dan dosen klinis OB/GYN di Icahn School of Medicine at Mount Sinai, New York City yaitu dr. Alyssa Dweck pernah mengungkapkan kalau vagina perenmpuan sebenarnya tidak perlu ditutupi dengan celan dalam ketika tidur. Salah satu keuntungan dan manfaat dari perempuan ketika gak memakai celana ketika tidur adalah membantu perempuan terhindar dari iritasi kulit kelamin, terlebih bagi perempuan yang mengidap vulvitis kronis (peradangan pada lipatan kulit luar vagina) karena umumnya perempuan yang mengidap penyakit tersebut sangat rentan terhadap infeksi jamur, mudah terserang gatal bahkan iritasi.

Baca Juga: Unik, Ini Fakta Sejarah di Balik Kondom!

Namun tetap saja, beberapa perempua enggan mengambil risiko dan tetap memilih untuk tidur dengan tetap mengenakan celana dalam demi memghindari hal-hal yang gak diinginkan, seperti serangan serangga yang mungkin saja bisa terjadi karena bagian kelamin lebih terbuka. Nah, kalau sudah begini tinggal kamu sendiri deh yang menentukan. Mau tetap memakai celana dalam, atau memilih untuk gak menggunakannya.

Baca Juga: Ini Loh Risikonya Melepas Keperawanan Sebelum Menikah!

Manfaat gak memakai celana dalam bagi lelaki

Penis lelaki juga butuh untuk bernafas atau memerlukan ruang yang gak sempit, ketika lelaki gak memakai celana dalam saat tertidur maka hal tersebut akan memberi kelegaan tersendiri bagi penis lelaki. Jamin Brahmbhatt, M.D, rekan-direktur klinik urologi PUR di Clermont, Florida, mengungkapkan tidak ada alasan medis yang mengharuskan Anda untuk menggunakan celana dalam baik itu di malam hari maupun ketika siang hari. Pro kontra lainnya adalah beberapa peneliti mengungkapkan bahwa menggnakan celan dalam yang ketat akan meningkatkan suhu pada tests pria, sehingga mempengaruhi kualitas sperma. bahkan menurut dr. Michael Eisenberg, urolog dan pimpinan pengobatan dan operasi reproduksi pria di Stanford University Medical Centerin Palo Alto, California, yang dikutip Live Science.

Baca Juga: Yuk, Intip Perubahan Bra Cewek dari Zaman ke Zaman!

Garam adalah bumbu penting di dapur semua orang. Kamu akan kesulitan menemukan resep di buku masak yang gak menyertakan garam. Sebenarnya, manusia emang membutuhkan sejumlah natrium yang terkandung dalam garam agar tetap sehat. Tapi, tanpa sadar sebagian besar orang justru mengkonsumsi terlalu banyak natrium daripada yang tubuh mereka butuhkan.

Orang dewasa yang sehat harus mengkonsumsi garam sampai 2.300 mg per hari, orang dengan tekanan darah tinggi harus membatasi asupan natrium sampai 1.500 mg per hari atau kurang, dan orang dengan penyakit atau kondisi serius lainnya membutuhkan lebih sedikit garam. Jadi gimana kamu tahu kalo kamu terlalu banyak mengkonsumsi garam dalam makanan sehari-hari? Berikut adalah beberapa tanda yang menunjukkan bahwa kamu terlalu banyak mengonsumsi garam.

1. Sering Makan Makanan Olahan dan Cepat Saji

^{Source: moffitt.org}

^{Kalo kamu termasuk orang yang rutin mengkonsumsi makanan jenis ini, kemungkinan besar batas konsumsi natrium kamu di atas standar yang direkomendasikan.}

Makanan olahan dan makanan cepat saji adalah penyebab nomor satu dalam kasus konsumsi garam yang berlebihan. Kalo kamu termasuk orang yang rutin mengkonsumsi makanan jenis ini, kemungkinan besar batas konsumsi natrium kamu di atas standar yang direkomendasikan. Makanan ini meliputi: makanan kaleng, makanan beku, dan makanan lainnya yang dijual dalam botol yang diawetkan, keju olahan, makanan dari restoran cepat saji, dan makanan dengan kandungan garam sebagai bahan tambahan seperti kacang, keripik, dan kerupuk. Saat konsumsi natrium berlebihan dilakukan secara teratur, ditambah kurang aktifnya kegiatan fisik yang kamu lakukan, maka kamu punya resiko lebih tinggi untuk penyakit kardiovaskular, hipertensi, dan kondisi komorbid lainnya.

2. Mengalami Dehidrasi

^{Source: coach.nine.com.au}

^{Mengkonsumsi terlalu banyak garam bisa membuat cairan tubuh kamu jadi encer.}

Mengkonsumsi terlalu banyak garam bisa membuat cairan tubuh kamu jadi encer. Ciri-cirinya, biasanya kalo malam sebelumnya kamu mengkonsumsi makanan dengan kandungan garam tinggi seperti makanan siap saji, paginya saat bangun kamu akan mengalami sakit kepala, sakit perut, dan merasakan haus yang ekstrim. Tanda lainnya adalah kembung, lesu, dan mulut terasa kering. Untuk menghindari hal tersebut, hindari makan makanan dengan kandungan tinggi garam saat malam, atau jangan mengkonsumsi beberapa makanan sejenis secara bersamaan.

Baca Juga: Waspada Alergi Gula Bisa Bikin Psikologis Terganggu, Ini Cara Mengatasinya!

3. Kamu Serng Kembung dan Jari Kamu Bengkak

^{Source: nbcnews.com}

^{Terlalu banyak garam membuang keseimbangan cairan dalam tubuh.}

Terlalu banyak garam membuang keseimbangan cairan dalam tubuh. Akibatnya, terjadi penumpukan cairan ekstra di jaringan tubuh kamu. Jadi, kamu bukan Cuma akan merasa kembung, tapi juga menambah berat badan kamu. Beberapa bagian tubuh kamu akan bengkak karena penumpukan cairan, seperti jari dan mata.

4. Tekanan Darah Kamu Tinggi

^{Source: doctormurray.com}

^{Diet tinggi natrium adalah salah satu faktor yang menyebabkan tekanan darah tinggi.}

75 juta orang dewasa di Amerika punya tekanan darah tinggi, ini adalah sekitar sepertiga dari populasi orang dewasa di sana. Dan diet tinggi natrium adalah salah satu faktor yang menyebabkannya. Jadi, penting untuk memperhatikan asupan garam kamu. Kalo kamu tahu tekanan darah kamu tinggi, kamu harus membatasi asupan natrium sampai 2.300 miligram per hari. Lakukan ini dengan mengurangi makanan olahan/kemasan, membaca label makanan untuk natrium per sajian, mencari makanan dengan label 'rendah garam' atau 'rendah natrium'. Restoran kelas atas atau restoran cepat saji menyajikan makanan yang jauh lebih tinggi garam dan natrium daripada makanan yang kamu masak sendiri di rumah.

Baca Juga: Ini Loh Risikonya Melepas Keperawanan Sebelum Menikah!

5. Punya Penyakit Jantung

^{Source: medicalnewstoday.com}

^{Makan makanan tinggi garam bisa jadi penyebab utama pada serangan jantung dan stroke.}

Mengabaikan tekanan darah tinggi dan gejala lainnya bisa menyebabkan penyakit jantung. Dan makan makanan tinggi garam bisa jadi penyebab utama pada serangan jantung dan stroke. Sangat penting untuk mencari perhatian medis segera setelah kamu tahu kamu punya tekanan darah tinggi. Dokter akan membantu kamu mengembangkan strategi untuk membatasi konsumsi natrium kamu dan merekomendasikan perubahan gaya hidup yang lebih sehat sehingga bisa mencegah penyakit jantung.

Baca Juga: Fakta Aneh Tentang Penis Ini Pasti Kamu Gak Tahu!

Walaupun tahun 2020 masih jauh, tapi kalo kamu mempertimbangkan untuk melakukan perjalanan epik ke seluruh dunia di tahun itu, waktu untuk memesannya adalah sekarang.

Ada sejumlah opsi luar biasa bagi kamu yang punya waktu dan anggaran untuk mewujudkan berlayar di atas kapal pesiar mewah.

1. Queen Mary 2 World Cruise

^{Source: blacktieandflipflops.com}

^{New York ke New York - 3 Januari 2020 hingga 25 April 2020}

Lama perjalanan: 113 hari

Harga: mulai dari $ 20.109 per orang

Queen Mary 2 menawarkan kemewahan, beberapa fasilitas luar biasa, perpustakaan besar, dan termasuk planetarium. Cunard membawanya ke tingkat selanjutnya dengan rencana perjalanan pesiar dunia yang menakjubkan yang berlangsung selama 113 hari, dimulai dan berakhir di Big Apple, dan mengunjungi lebih dari 24 negara dalam prosesnya. Pelabuhan yang akan disinggahi, antara lain Southampton (Inggris), Melbourne (Australia), Singapura, Cape Town (Afrika Selatan), Dubai, Hong Kong (Cina), Kota Ho Chi Minh (Vietnam), Yerusalem / Betlehem (tur dari Haifa, Israel ), dan Naples (Italia).

^{Source: www.cunard.com}

^{Untuk kelas teratas, Queen Mary 2, suite tingkat Queens Grill saat ini dihargai lebih dari $ 130rb per orang.}

Untuk kelas teratas, Queen Mary 2, suite tingkat Queens Grill saat ini dihargai lebih dari $ 130rb per orang. Kedengarannya mahal ya, tapi inget, kamu bisa manikmati perjalanan mewah selama berbulan-bulan kapal pesiar (layanan concierge dan pelayan, juga gak lupa wine gratis). Kalo mau yang agak murah, kamu bisa mendapatkan kamar yang lebih kecil tanpa pemandangan laut, tanpa layanan kepala pelayan, alkohol gratis, dan kemewahan lainnya dengan harga $ 20.000 per orang.

Baca Juga: WOW! Inilah Deretan Kereta Super Cepat Di Dunia

2. Viking Ultimate World Cruise

^{Source: destinationhq.com}

Secara teknis, kapal pesiar Viking Ultimate ini benar-benar mengelilingi dunia, melewati enam benua dan 59 negara dalam perjalanannya.

London ke London - 31 Agustus 2019 hingga Mei 2020.

Lama perjalanan: 245 hari

Harga: $ 92.990 per orang

Secara teknis, kapal pesiar Viking Ultimate ini benar-benar mengelilingi dunia, melewati enam benua dan 59 negara dalam perjalanannya. Viking mematok biaya pendaftaran minimun (untuk kelas terendah) seharga $ 92.990 per orang. Perlu dicatat, Viking Sun adalah kapal yang gak punya kabin dalam (semuanya beranda). Selain itu, kelas terendah masih menawarkan 270 kaki persegi yang relatif luas. Jadi, walaupun kamu memesan kelas terendah, gak akan ada ruginya. Sedangkan untuk kelas teratas, "Owner's Suite” akan mendapatkan 1.448 kaki persegi untuk dijelajahi, dan menawarkan semua jenis kemewahan tambahan, termasuk restoran, spa, mini bar, laundry gratis, dry cleaning dan sejumlah fasilitas tambahan lainnya.

^{Source: www.cruisemapper.com}

Di antara negara-negara yang akan dikunjungi Viking Sun sepanjang pelayaran ini adalah Skotlandia, Norwegia, Greenland, Kanada, berbagai negara bagian AS (Boston, New York, Los Angeles, San Diego), berbagai lokasi Karibia, Brasil, Argentina, berbagai pelabuhan Australia , India, Mesir, Cina, dan banyak tempat lainnya.

Baca Juga: Dari Tidur di Gua Sampai di Dalam Laut, 6 Hotel Unik Ini Cuma Ada di Amerika!

3. Princess World Cruise dari Fort Lauderdale

^{Source: www.seascanner.com}

Ft. Lauderdale - Ft. Lauderdale - 5 Januari 2020 - 26 April 2020

Lama perjalanan: 111 hari

Harga: $ 25.999 per orang

Kapal pesiar Princess berhenti di Aruba dulu sebelum berpindah dari Samudra Atlantik ke Pasifik melalui Terusan Panama. Pemberhentian lainnya termasuk Hawaii, Selandia Baru, Australia, Thailand, Afrika Selatan, Brasil, dan St. Barths sebelum menemukan jalan kembali ke Ft. Lauderdale pada bulan April. Kapal itu sendiri menawarkan sejumlah hot spot yang biasa ditemukan di kapal pesiar, termasuk spa dan pusat kebugaran, kasino, perpustakaan, kolam renang, serta tempat latihan golf, dan program Discovery SEA.

^{Source: www.princess.com}

Saat ini, kategori kabin dalam udah terjual habis, sehingga harga awal untuk pemesanan saat ini mendekati $ 26rb per orang untuk ruang pemandangan laut. Suite lengkap juga terjual habis, tapi kalo kamu bersedia membayar biaya tambahan untuk suite mini, kamu bisa membayar mulai dari $ 46.000 per orang. Kamu bisa mendapat kamar seluas 323 kaki persegi dengan balkon, bak mandi, dan area tempat duduk terpisah dengan tempat tidur sofa.

Baca Juga: 6 Benda Paling Mahal yang Pernah Dijual di eBay

4. Holland Amsterdam Ship

^{Source: www.cruisedirect.co.uk}

Ft. Lauderdale - Ft. Lauderdale - 4 Januari 2020 - 12 Mei 2020

Lama perjalanan: 128 hari

Harga: $ 22.799 per orang

Pilihan keberangkatan Fort Lauderdale lainnya yang bisa membawa kamu menjelajahi belahan bumi Selatan adalah Grand World Voyage Holland, yang memudahkan kamu dalam menjalani liburan 128 hari dengan singgah di Dominika, St. Lucia, dan Devils Island sebelum melintasi khatulistiwa dalam perjalanan ke selatan menuju Brasil. Penumpang akan melalui sejumlah pelabuhan Amerika Selatan sebelum menikmati "Pengalaman Antartika" selama 4 hari di laut. Kapal Amsterdam melakukan perjalanan ke sisi Barat Amerika Selatan dan akhirnya menemukan jalan ke Selandia Baru, mampir di sejumlah tujuan pulau terlebih dahulu. Di antaranya adalah Australia, Great Barrier Reef, Indonesia, Madagaskar, dan Afrika Selatan.

^{Source: travelandleisure.com}

Harga dalam kabin untuk perjalanan yang luar biasa ini mulai dari $ 22.799. Tapi, kalo kamu berminat untuk memesan kelas atas, Suite Neptunus menawarkan lebih dari 500 kaki persegi, jendela besar dari lantai ke langit-langit yang menghadap ke beranda pribadi, akses ke ruang Neptunus, sebuah ruang pribadi concierge dan layanan gratis lainnya dimasukkan ke dalam label harga $ 79.999 (per orang).

Baca Juga: Kendaraan Terbesar di Dunia dengan Berbagai Model dan Jenis

5. Seabourn World Cruise: Extraordinary Destinations

^{Source: cruises.united.com}

Miami, Florida - San Francisco, California - 4 Januari 2020 - 28 Mei 2020

Lama perjalanan: 146 hari

Harga: $ 66.999 per orang

Seabourn's Extraordinary Destinations membawa kamu dari Miami, Florida melintasi dunia dan kembali ke San Francisco, California. Di antara pemberhentian tersebut adalah Kralendijk (Bonaire), Barbados, Abidjan (Pantai Gading), Teluk Walvis (Namibia), Kenya, Seychelles, India, Malaysia, Indonesia, Australia, Fiji, dan Hawaii.

^{Source: http://bit.ly/1cS6CIw}

Perjalanan Seabourn gak murah ya. Harganya mulai dari $ 66.999 per orang untuk suite pemandangan laut, dan $ 184.999 untuk Owner's Suite. Dengan Owner’s Suite, kamu bisa mendapatkan akses untuk ke jembatan saat kapal berada di pelabuhan. Selain itu kamu bisa menikmati layanan seperti bunga segar di kamar mandi, sekeranjang besar buah-buahan tropis, internet gratis, dan beberapa fasilitas tingkat atas lainnya.

Baca Juga: Kenali 7 Tanda-Tanda Akan Terjadinya Tsunami